Als er (gelukkig) geen sprake is van een stoornis zodat er een psychologische behandeling nodig is,
maar je wel behoefte hebt aan begeleiding bij:
– Een lastige keuze op een belangrijk moment in je leven.
– De behoefte aan verandering bv op je werk of in je relatie (met ouders, vrienden of een partner) maar je weet niet hoe
– Het voorkomen dat een rotgevoel, angst, spanning of somberheid verandert in bv een depressie of een andere stoornis

Dan is het wellicht verstandig om een afspraak te maken voor een coachingstraject.

Aan een coachingsgesprek zijn minder regels verbonden dan aan een behandelgesprek. Het kan op de praktijk gevoerd worden of ergens anders, zelfs tijdens een goede wandeling.

Een ” wandelcoaching-gesprek” houdt in dat belangrijke zaken kunnen worden besproken tijdens een wandeling van ongeveer een uur (of langer) Het voordeel is dat de stress die je in je lijf kunt voelen, omdat je al zolang onder spanning staat op een natuurlijke manier kan ” weglopen” . Zo komt er in je hoofd meer ruimte om goed na te denken over de vraagstukken die je bezighouden.