De behandeltechnieken zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie
En de oplossingsgerichte therapie. Voor meer informatie zie de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie.

Daarnaast wordt voor de behandeling van trauma’s gebruik gemaakt van onder andere EMDR.
Meer informatie hierover vindt u bij de Vereniging EMDR Nederland.

De gesprekken kunnen plaatsvinden in de vorm van:
– Individuele gesprekken bij  jong volwassenen en volwassenen
– Groepsgesprekken
– E-health
– Traumabehandeling